Welchen Bindungsstil hast Du?

Das Bindungssystem beginnt seine Entfaltung bereits in der frühen Kindheit und unterliegt starkem Einfluss durch gemachte Erfahrungen, als Kind und im Erwachsenenleben. Es zeigt sich, dass etwa die Hälfte der Bevölkerung einen unsicheren Bindungsstil entwickelt. Das bedeutet, die Beziehungen sind geprägt von Bewältigungsstrategien, die unser Nervensystem regulieren und das emotionale Gleichgewicht sicher stellen sollen. Nur leider funktionieren die selten gut und von emotionalem Gleichgewicht brauchen wir gar nicht erst zu reden. Ganz im Gegenteil, oftmals sabotieren diese Strategien, die wir als Kind gelernt haben, unsere Liebesbeziehungen sogar. Es macht also sehr viel Sinn, herauszufinden, welchen Bindungsstil wir haben, und vor allem- wie wir besser damit umgehen können!